Escuchar artículo

En el aspecto de la salud, se ha demostrado que el ayuno intermitente puede tener beneficios digestivos y hormonales, dependiendo del tipo de persona y su situación específica.

Autor:

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/dr-alex-yanez-nutricionista-entrenar-ayunas-puede-llevar-mayor-utilizacion-grasas-proteinas_0_PbI1Chdm4g.html