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El médico español especialista en longevidad, destaca la importancia de la masa muscular.Además, Céspedes recomienda algunos ejercicios sencillos, para hacer en casa.
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Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/david-cespedes-experto-longevidad-padres-50-60-anos-hacen-deporte-van-independientes-70_0_Mf5v35LQVg.html